التسامح

لا يغيظني الوقوع في الخطأ فهو شيء يمكن التسامح فيه 
وهو شيء رائع لأنه يؤدي إلى الحقيقة 
ما يغيظني هو الإصرار على إنكار الأخطاء! 

 دوستويفسكي 

كان هناك صديقان يمشيان في الصحراء، وخلال الرحلة تجادل الصديقان، فضرب أحدهما الآخر على وجهه.

الرجل الذي ضُرب على وجهه تألم، ولكنه دون أن ينطق بكلمة واحدة كتب على الرمال : اليوم أعز أصدقائي ضربني على وجهي.

استمر الصديقان في مشيهما إلى أن وجدوا واحة فقرروا أن يستحموا. 

والرجل الذي ضُرب على وجهه، علقت قدمه في الرمال المتحركة وبدأ في الغرق، ولكن صديقة أمسكه وأنقذه من الغرق وبعد أن نجا الصديق من الموت، قام و كتب على قطعة من الصخر : اليوم أعز أصدقائي أنقذ حياتي.

الصديق الذي ضرب صديقه، وأنقده من الموت سأله : لماذا في المرة الأولى عندما ضربتك كتبت على الرمال، والآن عندما أنقذتك كتبت على الصخرة؟!

فأجاب صديقه : عندما يؤذينا أحد، علينا أن نكتب ما فعله على الرمال، حيث رياح التسامح يمكن لها أن تمحيها.. ولكن عندما يصنع أحد معنا معروفاً، فعلينا أن نكتب ما فعل معنا على الصخر، حيث لا يوجد أي نوع من الرياح يمكن أن يمحيها.

تعلموا أن تكتبوا آلامكم على الرمال وأن تنحتوا المعروف على الصخر.

 أجمل ما في التسامح إنه من الأشياء التي تجعل الحياة جميلة. 


قال تعالى :

" فَمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ ۚ " 
سورة الشورى
 

قال تعالى :

"وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ "
 سورة آل عمران 

قال تعالى :

"فَاصْفَحِ الصَّفْحَ الْجَمِيلَ "
سورة الحجر 
  
  الصفح الجميل 
هو الذي ليس معه عتاب سامح من تحب إذا أخطأ بلا عتاب 

إشراقة
صاحب الصالحين فانهم اذا غبت عنهم فقدوك  واذا غفلت نبهوك واذا دعوا لانفسهم لم ينسوك  وهم كالنجوم اذا ضلت سفينتك ارشدوك وغدا تحت عرش الرحمن ينتظروك الا يكفيك انهم في الله احبوك .

https://www.facebook.com/readpages

المرء على ما اعتاد عليه

أفكار عملية تساعد على النشاط والإنجاز


قال: ابني كسلان ولا ينجز عملا إلا إذا كنت أتابعه وقد تعبت من ملاحقته من أجل أن ينجز عملا، فماذا أفعل؟ قلت: إن الطفل إذا عودته على أمر اعتاد عليه، فعندما تتابعه وتلاحقه دائما يتعود على متابعتك له حتى يتعلم ألا ينجز إلا بالمتابعة، فتنعدم المسؤولية عنده ويتعلم الإنجاز من خلال الاعتماد على الآخرين، قال: نعم هكذا ابني.

قلت: سأخبرك بـ (12) فكرة عملية تساعد ابنك على الهمة العالية في الإنجاز وترك الكسل لأن هذا الأمر لو استمر مع الطفل يدمر حياته المستقبلية، وأنا أعرف زوجة اشتكت من زوجها الذي لا يتحمل أي مسؤولية ويعتمد على الآخرين في كل شيء، ولا ينجز إلا لو لاحقته زوجته مائة مرة، فلما تدخلت في تحليل هذه الحالة وجدت أن أم هذا الزوج قد عودته منذ طفولته على أن تلاحقه ألف مرة من أجل الإنجاز والعمل حتى صار ذلك طبعا، وكما قيل «المرء على ما اعتاد عليه».

  الأولى : أن يشاهدك طفلك بأنك نموذج وقدوة في الإنجاز، فعندما تضع هدفا تسعى لإنجازه ولا تترك عمل اليوم فتؤجله للغد، فهذا أقوى سبب من أسباب تغير الأبناء نحو الإنجاز، وهو توفير بيئة إنجاز وعمل وحركة فيتأثرون بها

 والثانية: أن تكافئ طفلك بكلمة طيبة أو بتصفيق حار عندما ينجز مهمة لوحده ولو كانت هذه المهمة صغيرة

والثالثة: بأن تعلمه التخطيط وكتابة الأهداف، فالأهداف كلما كتبت صارت أسرع في التطبيق وتكون أقوى من الاعتماد على الذاكرة أو المشافهة

 والرابعة: قد يكون الخوف من الفشل والخطأ أو عدم معرفة كيفية يبدأ في المهمة هي سبب عدم إقدام الطفل على العمل وتوقفه عن الإنجاز، فإذا كان الخوف هو السبب نشجعه نحو الإنجاز ونعلمه بأن الخطأ أمر عادي في الحياة، فلو أخطأ فإنه يستفيد من خطئه ويعتبر الخطأ تجربة في الحياة، فكم من خطأ قاد صاحبه للنجاح، وأما الاحتمال الثاني لو كان لا يعرف كيف يبدأ فنعلمه وندعمه حتى ينطلق بالعمل.

والخامسة: نعلمه كيف يحدد الأولويات عندما تكون لديه أكثر من مهمة أو هدف، فكثير من الأبناء يتوقفون عن الإنجاز لأنهم يشعرون بأن المهام عليهم كثيرة ولا يعرفون ما أولويات العمل

 والسادسة: نحرص على أن يرافق المنجزين لا الخاملين، فإن الصاحب ساحب، فلو صادق الناجحين والمنجزين صار مثلهم منجزا

 والسابعة: أن يشترك بناد رياضي أو علمي تساعده البرامج على تنظيم وقته واستثمار طاقته، واذكر بالمناسبة أبا كان يشتكي من خمول ابنه وكسله فاقترحت عليه بأن يدخله مدرسة كشفية صيفية، فكانت المفاجأة عند عودته من المدرسة بأنه تغير تماما وصار منجزا ومنظما ويتحمل مسؤولية قراراته

والثامنة: استخدام نظام العقوبات والمكافآت فإنها مفيدة أحيانا لبعض الحالات ولكن نستخدمها بحكمة وفي الوقت المناسب،

والتاسعة: محاولة ضبط الواجبات والمهمات اليومية بمواعيد الصلاة، لأن الصلاة لها مواعيد ثابتة يستطيع الإنسان أن ينظم جدوله عليها،

 والعاشرة: أن يحفظ الدعاء ويردده (اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من الجبن والبخل، وأعوذ بك من غلبة الدين، وقهر الرجال) وأن يعرف معنى لماذا التعوذ من (العجز والكسل).

الحادي عشر: نعلمه أن يضبط وقته عندما يستخدم الشبكات الاجتماعية أو الهاتف لو اتصل به صديق فيحدد وقتا معينا يلتزم به حتى يكون منجزا،

 والثاني عشر: أن يعطي لأهدافه ومهامه أولوية عن أهداف الآخرين ومهامهم حتى لا يكونوا سببا في تضييع وقته، فقال الرجل سأعمل بهذه الأفكار وانتظر النتيجة

جاسم المطوع 

بر الوالدين

من تجارب الحياة 

بر الوالدين قصة تكتبها أنت ويرويها لك أبنائك فأحسن الكتابة 

مرت حنان الحربي بأزمة نفسية كبيرة إثر إصابة والدتها بالفشل الكلوي، كانت تتألم أكثر من والدتها، تشعر أمها بألم من مكان واحد لكن هي تحس بآلام عديدة من أماكن متفرقة لا تستطيع العثور عليها، آلام لا تسكن جسدها، وإنما روحها، تتفاقم آلامها عند مرافقتها لأمها لمدة أربع ساعات ثلاث مرات أسبوعيا في عيادة غسل الكلى، الأسوأ من العيادة هو الطريق إليها، إذ يتكدس حزن العالم حشودا في أعماق أمها، فيجعل الرحلة إلى العيادة عذابا طويلا تتجرعه حنان وهي ترى أمها تسير بتثاقل وبطء ومرارة.

تزداد أوجاعهما عندما تصاب الأم بفيروس مكان القسطرة أو نتيجة سحب السوائل الزائدة ومضاعفاتها، تنهار حنان أمام مشهد والدتها وهي تذبل بسبب تداعيات الغسل الذي حول المنزل إلى مشفى صغير يكتظ بالأدوية والآهات.

لم تستطع حنان إزاء تدهور صحة أمها ونفسيتها إلا أن تبذل كل ما وفي سعها لوضع حد لمعاناة نوارة فألها، أجرت الفحوص الطبية لتتأكد من إمكانية أن تتبرع بكلية لأمها. بعد نحو أربعة أشهر من الفحوص والتحاليل تلقت النبأ السعيد بملاءمتها للتبرع.

تحدد موعد عملية التبرع بعد عدة أسابيع، كان أجمل يوم لحنان، استيقظت فجرا، صلت ركعتين وشعرت بارتياح كبير، ذهبت وأمها إلى المستشفى بسلاسة على عكس رحلاتهما الشاقة إلى عيادة الغسل.

بعد خمس ساعات من العملية استيقظت حنان وشعرت بخدر خفيف وسعادة هائلة، ربتت الممرضة على كتفها تهنئها بسلامتها ونجاح العملية داعية لها بزوج صالح، بعد يومين من إجراء العملية سمح لها بزيارة أمها، كانت معنوياتها مرتفعة، فور أن تعانقت نظراتهما تعانق جسداهما دخلتا في نوبة بكاء مشتركة سمع صداها كل الغرف المجاورة.

اليوم تحتفل حنان بمرور أكثر من سبعة أشهر على عملية تبرعها. الأم بخير والابنة كذلك. أصبحت حنان أكثر توفيقا ونجاحا، رزقها الله وظيفة ممتازة في شركة تسويق ناجحة في الشبكات الاجتماعية وتعمل على مشروع لتوثيق تجارب المتبرعين بخطى متسارعة، والأهم من ذلك أن قطعة منها تنبض داخل جسد أمها، فهي أوفر حظا من معظمنا، فلا تنال شرف النوم في حضن أمها فحسب، بل تنام في أعماقها أيضا.

البر بالوالدين لا يمنحك التوفيق فحسب، بل سعادة لا يتذوقها سوى من أخلص لهما.

عبدالله المغلوث

"وَقَضَىٰ رَبُّكَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا ۚ إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِندَكَ الْكِبَرَ أَحَدُهُمَا أَوْ كِلَاهُمَا فَلَا تَقُل لَّهُمَا أُفٍّ وَلَا تَنْهَرْهُمَا وَقُل لَّهُمَا قَوْلًا كَرِيمًا  وَاخْفِضْ لَهُمَا جَنَاحَ الذُّلِّ مِنَ الرَّحْمَةِ وَقُل رَّبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا " سورة الإسراء  

إشراقة 

إذا جعلك والديك اميرا مدللا فى صغرك فأجعلهم ملوكا فى كبرك 

https://www.facebook.com/readpages

شجاعة التفكير

التفكير عملية تتطلب الشجاعة أكثر من الذكاء 

{توماس زاس}

في مدينة صغيرة أعلن مفتشٌ كبيرٌ على المدارس عن قيامه بزيارة

 للمدرسة الابتدائية ولكنه بقي واقفا على الطريق بسبب عطلٍ

 في محرك سيارته

و بينما كان المفتش يقف حائرا أمام سيارته مرّ تلميذ و شاهد الرجل 

الحائرو سأله عما إذا كان في وسعه مساعدته ؟وفي وضعه المتأزم 

أجاب المفتش : هل تفهم شيئا عن السيارات ؟!

لم يُطلْ التلميذ الكلام بل أخذ الآداة و اشتغل تحت غطاء المحرك 

المفتوح و طلب من المفتش تشغيل المحرك  فعادت السيارة إلى 

السير من جديد

شكر المفتش التلميذ

 و لكنه أراد أن يعرف لماذا لم يكن في المدرسة في هذا الوقت ؟

فأجاب الغلام :  سيزور مدرستنا اليوم المفتش :

 و بما أنني الأكثر غباء في الصف لذا أرسلني المدرس إلى البيت

الإفادة :

نعم هكذا تغتال الطاقات

إنّ الغباء ليس هو عدم الفهم فالانسان هو الناجح لا منهج الدراسة

فلو أن "رذرفورد" وضع محل "بيتهوفن" لما أبدع في الموسيقى و

 لما تمكن بيتهوفن من اكتشاف نموذج الذرة

و لو أن "إديسون" كما قال عنه مدرسوه فاشلا .. و بقي في

 المدرسة ...لما تمكن من صنع 1000 اختراع أشهرها المصباح

 الكهربائي

إذًا ما الذي حدث ؟ وُضِع كلُّ شخص في مكانه المناسب

إذًا بإمكاننا القول أنّ تقدير القدرة على الإنتاج ووضعها في مكانها

 المناسب هو أفضل الحلول

:: لاحظ ::

أن من تراه انت غبيا قد يكون أذكى الاغبياء


العبرة 

إذا كنت لا تخاف مما سوف يقوله الناس فأنت قد اجتزت الخطوة الأولى للنجاح { باولو كويلو }

::إشراقات  ::

في المدرسة يعلمونك الدرس ثم يختبرونك اما الحياة فتختبرك ثم تعلمك الدرس

ليست الفكرة في أني فائق الذكاء

 بل كل ما في الأمر أني أقضي وقتاً أطول في حل المشاكل

لا تسعى لتكن ناجحا فقط، وإنما لتكون ذا قيمة

 اذا اردت ان تعيش حياة سعيدة فاربطها بهدف وليس بأشخاص او اشياء

 ألبرت إينشتاين 
ღ .اقرأ.ღ .ღ READღ
https://www.facebook.com/readpages

فن الحياة الإستثنائية

 جيم رون هو واحد من أشهر رواد التنمية البشرية في أمريكا 

ويعتبر أحد فلاسفة عصره في مجال التطوير الشخصي 

قدم فى برنامجه الاذاعي فن الحياة الإستثنائية

 خمسة عشر نصيحة رائعة تلخص فلسفته في الحياة والتنمية الذاتية 

- ليس ما يحدث لك من أحداث هي التي تقرر مستقبلك
إنما كيف تستجيب لها أو ردة فعلك تجاهها .

- عندما تبدأ عملية التغيير
إفعل شيئاً مختلفاً لم تفعله خلال ال 90 يوماً الماضية.

- النجاح لم يكن يوماً ما سحراً ولا مجهولاً
إنما النجاح هو النتيجة الطبيعية لتطبيقك المتواصل لمبادئ أساسية في الحياة.

- إن القيمة الأساسية في الحياة ليست ما تحصل عليه
القيمة الأساسية في الحياة هي ما سوف تصبح عليه.

- إن السؤال هو بداية الإستقبال
كن واثقاً أن لا تذهب إلى المحيط ومعك ملعقة على الأقل إجلب معك سطلاً حتى لا يضحك عليك الأولاد !

- إذا لم تضع خططاً لحياتك
فسوف تقع فريسة لمخططات الآخرين
وخمن ماذا يمكن أن يحدث لك؟! ليس الكثير الذي تتوقعه.

- لتحصل على أكثر مما تريد في الحياة عليك أن تصبح أكثر قيمة في الحياة والعمل.

- لا تتمنى أن تصبح الأمور أسهل تمنى أن تصبح الأمور أفضل.

- لا تتمنى أن تحصل على مشاكل أقل تمنى أن تحصل على مهارات أكثر.

 – تعلم أن تعمل أكثر على نفسك
 مما تعمل على مهنتك أي أبذل وقتاً لتطوير نفسك.

- إذا بذلت مجهوداً أكبر في عملك فسوف تحقق معيشة حسنة
وأما إذا بذلت مجهوداً أكبر على تطويرك الذاتي فسوف تحقق ثروة.

- بإمكانك أن تنسى وجبة اليوم لكن لا تنسى أبداً قراءة كتاب.

- الإنضباط الذاتي هو الجسر الواصل بين وضع الأهداف وتحقيق الإنجازات.

- إنهم لايدفعون لك مالاً من مقابل الساعة التي تعملها إنهم يدفعون لك مالاً مقابل القيمة التي تضيفها للساعة.

- إن السعادة ليست شيئاً تؤجله للمستقبل إنما هي شيء أنت تصممه لحاضرك.

إشراقات 

في استطاعتنا في كل لحظة تغير ماضينا ومستقبلنا وذلك بإعادة برمجة حاضرنا .

 راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعالا .
راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات . 
راقب عاداتك لأنها ستصبح طباعا .
راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك . 

تأكد أن عندك القوة ، وأنك تستطيع أن تكون ، وتستطيع أن تملك ، وتستطيع القيام بعمل ما تريده ، وذلك بمجرد أن تحدد بالضبط ما الذي تريده وأن تتحرك في هذا الاتجاه بكل ما تملك من قوة  قال جيم رون ذلك في كتابه " السعادة الدائمة " : " التكرار أساس المهارات " 
لذلك عليك بأن تثق فيما تقوله ، وأن تكرر دائما لنفسك الرسالات الإيجابية ، فأنت سيد عقلك وقبطان سفينتك أنت تحكم في حياتك وتستطيع تحويل حياتك إلى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود .

https://www.facebook.com/readpages

قصة قواعد السعادة

وقع حصان أحد المزارعين في بئر مياه عميقة ولكنها جافة 

وأجهش الحيوان بالبكاء الشديد من الألم من أثر السقوط 

واستمر هكذا لعدة ساعات كان المزارع خلالها يبحث الموقف 

ويفكر كيف سيستعيد الحصان؟

 ولم يستغرق الأمر طويلاً كي يُقنع نفسه بأنالحصان قد أصبح عجوزًا 
 وأن تكلفة استخراجه تقترب من تكلفة شراء حصان آخر، هذا إلى جانب أن البئر جافة منذ زمن طويل وتحتاج إلى ردمها بأي شكل وهكذا، نادى المزارع جيرانه وطلب منهم مساعدته في ردم البئر كي يحل مشكلتين في آن واحد؛ التخلص من البئر الجاف ودفن الحصان. وبدأ الجميع بالمعاول والجواريف في جمعالأتربة والنفايات وإلقائها في البئر

في بادئ الأمر، أدرك الحصان حقيقة ما يجري حيث أخذ في الصهيل بصوت عال يملؤه الألم وطلب النجدة. وبعد قليل من الوقت اندهش الجميع لانقطاع صوت الحصان فجأة وبعد عدد قليل من الجواريف، نظر المزارع إلى داخل البئر وقد صعق لما رآه، فقدوجد الحصان مشغولاً بهز ظهره كلما سقطت عليه الأتربة فيرميها بدوره على الأرض ويرتفع هو بمقدار خطوة واحدة لأعلى!

وهكذا استمر الحال، الكل يلقي الأوساخ إلى داخل البئر فتقع على ظهر الحصان فيهزظهره فتسقط على الأرض حيث يرتفع خطوة بخطوة إلى أعلى. وبعد الفترة اللازمة لملءالبئر، اقترب الحصان من سطح الأرض حيث قفز قفزة بسيطة وصل بها إلى سطح الأرضبسلام

وبالمثل، تلقي الحياة بأوجاعها وأثقالها عليك، فلكي تكون حصيفًا، عليك بمثل ما فعل الحصان حتى تتغلب عليها، فكل مشكلة تقابلنا هي بمثابة عقبة وحجر عثرة في طريق حياتنا، فلا تقلق، لقد تعلمت توًا كيف تنجو من أعمق آبار المشاكل بأن تنفضهذه المشاكل عن ظهرك وترتفع بذلك خطوة واحدة لأعلى


تلخص قصة الحصان القواعد للسعادة

1. اجعل قلبك خاليًا من الكراهية

2. اجعل عقلك خاليًا من القلق

3. عش حياتك ببساطة

4. أكثر من العطاء

5. توقع أن تأخذ القليل

وقبل هذا كله العمل بما يرضي الله

https://www.facebook.com/readpages

قلب واحد لا يكفي

سألني صديقي‏:‏ هل يمكن ان يجتمع الحب مع الصداقة‏..‏ وما هو الفرق بينهما؟‏
 الحب عندي إحساس جارف يجتاح كل شيء في كياني‏..‏
والصداقة مودة جميلة ومشاركة إنسانية رفيعة ولكنهما لا يلتقيان‏..

إذا مات الحب لا يمكن ان يتحول الي صداقة وحين تكبر الصداقة نخاف ان تتحول الي حب واصعب الأشياء ان تخسر الإثنين معا.. ان تخسر حبيبا وصديقا.

قلت: هناك منطقة وسطي غريبة بين الحب والصداقة.. هناك انسان يصعب عليك ان تحدد مكانه ومكانته لأنه يشغل أكثر من مكان.. إذا تحدثت عن الصداقة وجدته يملأ فراغا واسعا لديك..انك تلجأ إليه في اشياء كثيرة تخص حياتك..انك تثق في آرائه ومواقفه..وفي ساعات الشدة تجده بجانبك وتسأل نفسك: هل هو مجرد صديق؟ وتأتيك الإجابة انه اكبر من الصداقة.. وإذا تحدثت عن الحب وجدته يحتل مساحات شاسعة في مشاعرك.. انه بعيد ولكنك تراه دائما معك..وهو مجرد طيف ولكنه يسكنك..وانت لا تراه جسدا ولكنه يتجسد امامك روحا وإحساسا وكيانا.. وحين يجتمع الاثنان في شخص واحد تري فيه الحبيب والصديق فإنه يتحول الي نموذج فريد في العلاقات الإنسانية

لقد اعتدنا ان نحدد الأشياء تحديدا دقيقا في حياتنا وعلاقتنا بالآخرين.. هذا صديق وهذا حبيب وحين تتداخل الخيوط وتذوب المشاعر نجد انفسنا امام إحساس جديد مختلف تماما عن كل ما عرفه البشر.. وفي تقديري ان هذه المنطقة من المشاعر تشبه الطبقات العليا من الجو وتشبه القمم العالية من الجبال التي يصعب الوصول اليها انها تحتاج الي انواع نادرة من البشر لديهم قدرة اكبر علي الإحساس ولديهم مفاهيم اعمق للمشاعر الإنسانية انهم يجمعون الكون كل الكون في لحظة زمان.. وفي إحساس يجتاح كل شئ وفي قلوب اتسعت لهذا الكم الهائل من المشاعر الجميلة وساعتها يمكن ان يكتفي الإنسان بشخص واحد عن الكون كله..وحين تجد هذا الإنسان الصديق الحبيب لا تفرط فيه لأنك لن تجده في كل زمان.. انها مصادفة من المصادفات الجميلة التي لا تتكرر كثيرا في حياة البشر ان يجتمع الحب والصداقة في شخص واحد

فاروق جويدة 
https://www.facebook.com/readpages